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탈모 예방, 주방에서 시작하자: 슈퍼푸드의 힘

거울을 볼 때마다 듬성듬성 비어있는 머리, 샴푸 할 때 한 움큼씩 빠지는 머리카락, 점점 가늘어지고 힘이 없어지는 머리카락 수많은 사람들이 탈모를 겪고 있고 점점 늘어난다고 합니다. 최근에는 20~30대 젊은 층들의 탈모환자가 늘어난다고 합니다. 머리에 살짝 힘만 주어도 달라보이는 헤어는 외모에 큰 영향을 미칩니다. 탈모가 시작되면 나이에 비해 늙어 보이고 자신감이 많이 떨어지며 스트레스를 받습니다. 이로 인해 술을 마시게 되고 부정적인 생각이 떠올라 일상생활도 지장이 생기는 악순환이 일어나게 됩니다.  슈퍼푸드는 탈모예방에 큰 도움을 줍니다. 나에게 맞는 슈퍼푸드를 확인하고 섭취하며 탈모 예방에 도움 되시길 바라겠습니다.    슈퍼푸드의 종류슈퍼푸드는 기본적인 영양 이상의 다양한 영양소가 풍부한 식품입..

유익한정보 2024. 8. 18. 05:52
2024년 추석 기차표 예매 날짜 안내

한국의 대표적인 명절 중 하나인 추석이 곧 다가옵니다. 많은 사람들이 고향 방문을 위해 이동을 하죠. 자동차로 이동할 경우 도로정체로 평소보다 많은 시간이 걸립니다. 이로 추석 명절에는 기차표 구하기가 하늘에 별따기입니다. 예매날을 알람 맞춰 놓고 준비하시길 바라겠습니다. 예매 방법대상 기간 : 20. 9. 3.(금) ~ 9.17.(화,추석) ~ 9.18.(수) 6일간 입니다. 예매 시기 : 24. 8. 19.(월) ~ 8.22.(목) 까지 4일간 입니다. 대상 : 장애인 · 경로 · 국가유공자           8.19(월) : 09:00~15:00   경부 · 경전 · 동해 · 대구 · 충북 · 중부내륙 · 경북선           8.20(화) : 09:00~15:00   호남 · 전라 · 강릉 ·..

유익한정보 2024. 8. 15. 04:28
공인중개사 무료 기출문제 강의

많은 사람들이 도전하는 자격증 중 하나인 공인중개사 자격증은 시험 난이도가 만만치 않습니다. 시험은 1차, 2차로 당일에 치러지며 1년에 단 한번입니다. 1차에 붙으면 2차에 불합격하더라도 다음 연도에 2차만 다시 볼 수 있습니다. 합격 기준은 매 과목 100점 만점을 기준으로 한 과목당 40점 이상, 전 과목 평균 60 이상으로 1차, 2차 같습니다.   1차 과목은 부동산학개론과 민법이 과목당 40문제씩 총 80문제를 100분 안에 풀어야 하고 2차 과목은 1교시 공인중개사법과 부동산공법 2과목으로 80문제 100분 안에 풀어야 합니다. 마지막 2교시는 부동산세법으로 한과목 40문제 50분 안에 끝내야 합니다. 1차와 2차 분량이 상당히 많습니다. 그래서 직장인들은 보통 1차 먼저 합격하면 다음 해에..

유익한정보 2024. 8. 13. 16:27
롯데월드 자유이용권 신한카드 프로모션 8월~12월까지

신한카드 프로모션8월부터 12월말 까지   카드 명의자 본인에 한하여 서비스 가능합니다.기타 우대 및 카드 할인과 중복적용 안됩니다.기타 이용 관련 문의 : 1661-2000 (롯데월드 고객센터)    놀이기구 종류어트랙션    명탐정 코난 페스티벌 2024년 7월1일 ~ 9월 1일 까지

유익한정보 2024. 8. 11. 09:37
윈도우 11 '달력 나오게 해주세요'

윈도우 10에선 시계에 마우스 가져다 놓고 우클릭하면 달력이 표시되었는데 윈도우 11에선 날짜와 알림 설정이 뜬다  윈도우 11에서도 달력이 나오게 해 보자 엄청 쉽다. 빨간 동그라미 안에 클릭하면 바로 달력이 나온다. 기본설정이 왜 달력 감춤으로 되어있을까  정말 간단하지만 몰랐으면 그냥 지나칠 법하다. 누군가에게 도움이 되길 바라며 작성.

유익한정보 2024. 8. 11. 02:48
내추럴 와인의 세계: 종류, 특성, 제조 과정, 페어링 가이드

내추럴 와인은 그 순수한 생산 방식과 독특한 맛으로 최근 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 자연 그대로의 방식으로 만들어진 내추럴 와인은 전통적인 와인과는 다른 매력을 가지고 있습니다. 내추럴 와인의 정의, 주요 종류, 특성, 제조 과정, 그리고 음식 페어링에 대해 깊이 있게 다루어 보겠습니다. 내추럴 와인의 정의내추럴 와인은 포도 재배부터 와인 양조까지 인위적인 개입을 최소화한 와인을 말합니다. 이는 유기농 또는 바이오다이나믹 농법으로 재배된 포도를 사용하며, 양조 과정에서 첨가물이나 인공적인 방법을 사용하지 않습니다. 내추럴 와인은 "자연 그대로의 와인"을 추구하며, 포도 본연의 맛과 향을 최대한 살리는 것이 특징입니다.내추럴 와인의 주요 종류1. 오렌지 와인 (Orange Wine)특성오렌지 와..

유익한정보 2024. 7. 29. 21:26
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