많은 사람들이 입냄새(구취) 때문에 고민을 하고 있습니다. 아침에 일어났을 때나 중요한 모임이나 대화 중에 입에서 나는 냄새는 나 자신뿐만 아니라 타인에게도 불쾌감을 줄 수 있습니다.입냄새는 단순히 위생 문제일 수도 있지만, 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 이 첫 번째 글에서는 입냄새의 원인과 그 해결 방법을 간단히 살펴보겠습니다.  1. 정기적인 칫솔질과 치실 사용가장 기본적인 구강 위생 관리법입니다. 치아와 잇몸 사이에 남아 있는 음식물 찌꺼기와 세균은 입냄새의 주범이 될 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 이를 예방할 수 있습니다.식사 후 30분 이내에 양치질하기하루 최소 2회 이상 양치하기치실을 사용해 치아 사이에 끼인 음식물 제거하기혀 클리너를 사용해 혀의 백태 제거하기 2. 충분한 ..